Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip nang https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/